Tác dụng của bi lăn tay đá thạch anh

biBi lăn tay đá thạch anh hay còn được gọi là “Bảo Kiện Cầu”. Loại bi này có hình tròn và thường đi theo 1 cặp. Nhờ vào tác dụng và năng lượng mà đá thạch anh sở hữu, bi lăn tay hiện nay đang rất được ưa chuộng bởi chúng không chỉ mang đến sức khoẻ mà còn mang đến điều may mắn, bình an cho chủ nhân.

Bi lăn tay đá thạch anh có tác dụng như thế nào đối với người sử dụng?

Chắc hẳn khi xem các bộ phim cổ trang Trung Quốc bạn luôn bắt gặp hình ảnh các vị vua quan luôn cầm 2 viên bi lăn trong lòng bàn tay. Không phải ngẫu nhiên mà họ sử dụng nó. Đơn giản vì chúng đem lại nhiều tác dụng tuyệt với đối với sức khoẻ người sở hữu nó.

Những công dụng tuyệt vời từ bi lăn tay mà chắc hẳn bạn chưa hề biết:

– Sử dụng bi lăn tay giúp các ngón tay được chuyển động, giúp cải thiện chức năng nội tạng cho cơ thể. Chúng đóng vai trò kích thích trực tiếp vào hoạt động của bàn tay chúng ta giúp tăng cường sức khoẻ, giảm tình trạng xơ cứng, chống viêm, giúp các dây thần kinh hoạt động tốt.

– Việc sử dụng thường xuyên bi lăn tay giúp tăng cường sức khoẻ cơ bắp. Nhờ đó, chất dinh dưỡng, máu trong cơ thể được chuyển tới tất cả các bộ phận trong cơ thể. Những phần tế bào bị tổn thương cũng sẽ được phục hồi nhanh chóng. Đồng thời, với bệnh nhân bị đau tay hoặc thấp khớp cũng được giảm đi những tình trạng khó chịu, đau mỏi và giúp hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn.

Cách sử dụng bi lăn tay để đạt hiệu quả tốt nhất

– Đầu tiên, hãy làm cho 2 bàn tay của bạn nóng lên bằng cách xoa 2 bàn tay vào với nhau trong khoảng 1 phút đồng hồ. Động tác này sẽ giúp kích thích các huyệt đạo với nhau nằm ở 2 bàn tay của bạn.

– Hãy cầm lấy 2 viên bi lăn tay đá thạch anh rồi đặt vào lòng bàn tay của bạn. Sau đó bạn hãy sử dụng các ngón tay của mình để cho 2 viên bi đó chuyển động trong lòng bàn tay.

– Việc tiếp theo bạn cần làm chính là hãy áp dùng lòng bàn tay của cả 2 bên rồi áp sát vào cả 2 viên bi rồi di chuyển theo hướng kim đồng hồ quay và ngược lại theo chiều quay ngược của kim đồng hồ.

– Tiếp tục với tư thế áp sát 2 lòng bàn tay vào bi, không xoay theo chiều ngược và xuôi của kim đồng hồ mà lúc này. Bạn sẽ thực hiện di chuyển theo hướng đi lên và đi xuống chiều dọc. Hãy thực hiện xen kẽ 2 bàn tay, tay phải đẩy lên thì tay trái sẽ đẩy xuống.

Những cách sử dụng bi lăn tay trên đây sẽ đem lại hiệu quả cho sức khỏe của bạn. Mỗi lần thực hiện khoảng 20 phút trong khoảng thời gian bạn xem phim, đọc sách, trò chuyện, đi dạo… Bạn có thể sử dụng nhiều lần trong ngày để được hiệu quả tốt nhất nhé!